50 Soal Lempar Cakram Pilihan Ganda dan Jawabannya
Soal Lempar Cakram adalah salah satu materi yang akan kita bahas, karna seperti artikel sebelumnya lempar cakram termasuk pada materi soal penjas. Berikut ini kita sajikan soal pilihan ganda lempar cakram berserta jawabannya yang bisa anda baca sebagai materi sumber pembelajaran. Membahas tentang dasar-dasar lempar cakram, lempar cakram sendiri merupakan salah satu cabang olahraga atletik pada nomer lempar. Apakah anda sudah tau olahraga ini? pastinya sudah, karna kita akan mempelajarinya dalam soal-soal lempar cakram berikut ini.
50 SOAL LEMPAR CAKRAM PILIHAN GANDA BESERTA JAWABANNYA
1. Lempar cakram merupakan bagai dari cabang olahraga...
A. Atletik
B. Akuatik
C. Aerobic
D. Angkat beban
E. Ritmik
2. Lempar cakram diperlombakan di Olimpiade 1 pada tahun...
A. 1890
B. 1896
C. 1897
D. 1899
E. 1999
3. Bertempat dimana Olimpiade lempar cakram diperlombakan...
A. Tokyo
B. Newyork
C. Athena
D. Seoul
E. Tiongkok
4. Berapa berat cakram untuk putra senior...
A. 4 kg
B. 3 kg
C. 5 kg
D. 2 kg
E. 1 kg
5. Berapa berat cakram untuk putri senior...
A. 4 kg
B. 3 kg
C. 5 kg
D. 2 kg
E. 1 kg
6. Berapa meter garis tengah cakram untuk putra senior...
A. 219-221 mm
B. 180-182 mm
C. 230-240 mm
D. 218-223 mm
E. 219-231 mm
7. Berapa meter garis tengah cakram untuk putri senior...
A. 219-221 mm
B. 180-182 mm
C. 230-240 mm
D. 218-223 mm
E. 219-231 mm
8. Cabang olahraga atletik salah satunya lempar cakram yang juga termasuk dalam ajang Olimpiade sejak zaman dahulu tepatnya pada tahun 708 sebelum Masehi Terbuat dari bahan apakah cakram tersebut...
A. Tanah liat
B. Bambu
C. Batu terumpam halus
D. Batu bata
E. Besi
9. Sudut putaran yang harus dilakukan saat melakukan lempar cakram adalah...
A. 20 derajat
B. 40 derajat
C. 60 derajat
D. 30 derajat
E. 90 derajat
10. Bagaimana sikap awalan saat melakukan lempar cakram...
A. Duduk
B. Jongkok
C. Setengah duduk
D. Terlungkup
E. Berdiri menyamping
11. Berapa sudut lemparan cakram yang baik dan benar...
A. 90 derajat
B. 30 derajat
C. 60 derajat
D. 40 derajat
E. 35 derajat
12. Berapa derajat sudut lapangan lempar cakram...
A. 90 derajat
B. 40 derajat.
C. 60 derajat
D. 30 derajat
E. 35 derajat
13. Istilah lain dari lempar cakram adalah...
A. High jump
B. The shot put
C. Discus Throw
D. Sprint
E. Javelin Throw
14. Berapa lebar dari ukuran garis batas lempar cakram...
A. 2 cm
B. 4 cm
C. 6 cm
D. 5 cm
E. 8 cm
15. Ukuran garis tengah lapangan lempar cakram adalah...
A. 3,00 m
B. 3,50 m
C. 2,00 m
D. 2,25 m
E. 2,50 m
16. Tugas utama juri 1 dalam pertandingan lempar cakram adalah...
A. Memanggil para peserta
B. Mengawas gerak kaki
C. Memberi tanda tempat cakram jatuh
D. Mengamati tempat cakram jatuh
E. Mengatur permainan
17. Setelah cakram dilempar cakram harus berputar...derajat
A. 60
B. 90
C. 30
D. 35
E. 40
18. Saat dilempar dilepaskan cakram harus dalam keadaan berputar kemanakah arah putaran cakram yang benar...
A. Wasit
B. Ujung lapangan
C. Searah jarum jam
D. Mengikuti pola
E. Garis
19. Penentuan pemenang dalam pertandingan lempar cakram adalah...
A. Lemparan cakram tidak memutar
B. Cakram tidak searah dengan jarum jam
C. Mengenai garis saat melempar
D. Lemparan yang terjauh
E. Lemparan terdekat
20. Berapa derajat arah tolakan pada lempar cakram...
A. 90 derajat
B. 30 derajat
C. 120 derajat
D. 60 derajat
E. 180 derajat
21. Gerak yang dilakukan setelah cakram lepas dari tangan kemudian mengubah kedudukan langkah kaki kiri dengan kanan disebut...
A. Ikutan
B. Melempar
C. Melepas
D. Langkah
E. Akhiran
22. Kaki di renggangkan selebar badan dan lutut agak ditekuk, kemudian cakram diayunkan ke arah kanan, belakang dan ke kiri secara berulang yang bertujuan untuk mengatur...
A. Kekuatan
B. Konsentrasi
C. Keseimbangan
D. Kelincahan
E. Keindahan
23. Pemain akan diberikan kesempatan dalam melempar cakram saat kompetisi sebanyak...
A. 3
B. 2
C. 6
D. 7
E. 8
24. Bahan yang digunakan pada lingkaran tempat untuk melempar cakram terbuat dari...
A. Karet
B. Kayu
C. Tanah
D. Baja
E. Batu
25. Bentuk lapangan lempar cakram harus mirip dengan huruf...
A. Huruf A
B. Huruf B
C. Huruf C
D. Huruf D
E. Huruf E
26. Permukaan penutup tempat yang digunakan untuk melempar, material yang dipakai adalah...
A. Licin
B. Tidak rata
C. Berumput
D. Kasar
E. Tidak licin dan rata
27. Ukuran diameter cakram sepanjang...
A. 220 mm
B. 200 mm
C. 230 mm
D. 300 mm
E. 250 mm
28. Suatu cabang olahraga atletik yang membutuhkan kekuatan tangan untuk melempar menggunakan kayu berbentuk piring bersabuk besi adalah...
A. Lempar lembing
B. Lempar cakram
C. Lempar peluru
D. Lempar bola
E. Lempar besi
29. Lingkaran untuk melempar cakram berdiameter...
A. 2,0 m
B. 2,4 m
C. 2,5 m
D. 3,0 m
E. 3,5 m
30. Apabila cakram dilempar dengan tangan kanan maka tangan kiri berfungsi sebagai...
A. Mengatur lemparan
B. Istirahat
C. Berputar
D. Keseimbangan tubuh
E. Kekuatan saat melempar
31. Pastikan ibu jari ditempatkan di permukaan cakram dan keempat jari yang lain berada di pinggir, merupakan teknik...
A. Melempar
B. Membidik
C. Melepas cakram
D. Persiapan melempar
E. Memegang cakram
32. Dalam teknik membidik pegang cakram di depan dengan posisi tangan meghadap ke...
A. Bawah
B. Atas
C. Samping
D. Pinggir
E. Depan
33. Cabang atletik nomor lempar dibawah ini adalah...
A. Lompat tinggi
B. Lempar cakram
C. Sprint
D. Lompat jauh
E. Lari jarak menengah
34. Posisikan kaki kanan ke depan dan agak ditekuk, bertujuan untuk mencegah badan...
A. Melempar dengan jarak pendek
B. Tidak melempar secara maksimal
C. Tidak keluar dari area lingkaran yang sudah ditetapkan
D. Melempar pendek
E. Keluar dari daerah lapangan
35. Tangan kanan diletakan dia atas cakram bagian tengah, kemudian buka keempat jari dana agak direnggangkan, hal ini bertujuan untuk...
A. Mendapatkan hasil yang maksimal
B. Aturan yang ditentukan
C. Melempar cakram dengan benar
D. Menutup bagian pinggir cakram
E. Membuka bagian pinggir cakram
36. Memiliki tugas utama sebagai pengawas gerak kaki pemain yang salah pada sisi lingkaran merupakan tugas...
A. Juri 5
B. Juri 4
C. Juri 3
D. Juri 2
E. Juri 1
37. Alat pengukur yang digunakan untuk mengukur tempat jatuhnya cakram disebut...
A. Termomter
B. Meteran
C. Seismograf
D. Basicmeter
E. Ujung pita meteran
38. Memiliki tugas utama menempatkan alat pengukur sesudah bendera penanda jatuhnya cakram adalah...
A. Juri 3
B. Juri 2
C. Juri 4
D. Juri 5
E. Juri 6
39. Memiliki tugas sebagai pengamat tempat jatuhnya cakram merupakan tugas juri...
A. 3
B. 4 dan 5
C. 2
D. 1
E. 6
40. Sikap awal saat melempar cakram adalah berdiri dan pemain tidak diperbolehkan...
A. Tidak melompat
B. Tidak meninggalkan lingkaran
C. Menginjak garis lingkaran
D. Melompati garis
E. Melempar cakram
41. Saat melempar cakram pemain harus mendarat dengan menggunakan...
A. Tangan kiri
B. Kedua kaki
C. Kaki kiri
D. Kaki kanan
E. Lutut
42. Tolakan kaki kanan agar panggul bisa diangkat ke arah atas, kemudian dorong kaki kanan ke...
A. Bawah
B. Samping
C. Ujung
D. Target
E. Arah depan dan atas
43. Pada teknik melempar cakram dilemparkan setinggi dagu dengan sudut...
A. 90 derajat
B. 40 derajat
C. 30 derajat
D. 60 derajat
E. 35 derajat
44. Apabila cakram tidak dilemparkan sebelum muka bahu, maka akan mengalami...
A. Lemparan yang jauh
B. Lemparan jarak dekat dan tidak sesuai area yang ditentukan
C. Lemparan terbaik
D. Lemparan sempurna
E. Lemparan sesuai yang ditujukan
45. Saat cakram dilepaskan, posisi badan condong ke...
A. Belakang
B. Atas
C. Depan
D. Lemparan
E. Cakram
46. Saat lempar cakram, posisi badan diawali dengan...
A. Membungkuk
B. Tegak
C. Melompat
D. Memutar
E. Berlari
47. Teknik yang sangat berpengaruh pada hasil lemparannya adalah teknik...
A. Lanjutan
B. Akhiran
C. Melempar
D. Membidik
E. Awalan
48. Terdapat dua gaya dalam melempar cakram, diantaranya...
A. Gaya samping dan belakang
B. Gaya depan dan atas
C. Gaya melompat dan memutar
D. Gaya depan dan belakang
E. Gaya melempar dan membidik
49. Berat cakram yang digunakan untuk kategori usia muda adalah...
A. 2 kg
B. 1,5 kg
C. 1,75 kg
D. 1 kg
E. 3 kg
50. Berat cakram untuk kategori junior adalah...
A. 2 kg
B. 1,5 kg
C. 1,75 kg
D. 1 kg
E. 3 kg
KESIMPULAN
Itulah latihan 50 Soal Lempar Cakram Pilihan Ganda Berserta Jawabannya. Baca juga 60 Soal Lempar Lembing dan Jawabannya untuk melengkapi latihan soal cabang olahraga atletik nomor lempar lainnya. Jika anda ingin membaca materi penjas lain. Bisa membaca artikel-artikel yang ada di blog ini, tinggalkan komentar positif agar kami lebih giat dalam membuat materi-materi pembelajaran.